近年來，經(jīng)開區(qū)各中小學(xué)充分利用大課間時(shí)間因時(shí)因地組織學(xué)生開展形式多樣、生動(dòng)有趣的體育活動(dòng)，讓孩子們在快樂運(yùn)動(dòng)中健康成長。
在經(jīng)開區(qū)第二小學(xué)，上午10：05開始的大課間活動(dòng)，學(xué)生們并沒有在操場進(jìn)行體育鍛煉，而是坐在座位上整齊地做著頸肩、腰背的拉伸運(yùn)動(dòng)，這是該校老師們結(jié)合學(xué)生的身體特點(diǎn)和實(shí)際情況自主編排設(shè)計(jì)的室內(nèi)健身操和課桌舞。“作為戶外鍛煉的有效補(bǔ)充，室內(nèi)健身操和課桌舞包含了拉伸、伸展、扭轉(zhuǎn)等動(dòng)作，能夠全面鍛煉和放松學(xué)生的肌肉，提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，有效地幫助學(xué)生們緩解久坐的疲勞感?！钡诙W(xué)德育處主任辛朝曦老師介紹，這套操不僅讓體育鍛煉內(nèi)容更加豐富，而且擺脫了天氣、場地等方面限制，讓學(xué)生們在室內(nèi)也能進(jìn)行適度適量的運(yùn)動(dòng)，保證體育鍛煉連續(xù)性，滿足學(xué)生們的健身活動(dòng)需求。
將學(xué)校的特色教學(xué)內(nèi)容打造成“品牌”進(jìn)行推廣是經(jīng)開區(qū)第四小學(xué)在提高學(xué)生大課間參與率方面做出的探索和嘗試。跳繩作為該校特色品牌，學(xué)校將其與大課間活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，利用跳繩運(yùn)動(dòng)場地要求小、器材簡便易得、安全性較高等特點(diǎn)，設(shè)置了以隊(duì)列隊(duì)形、自編繩操、學(xué)校自編花樣套路、一分鐘速跳、放松操和班級自由活動(dòng)等為主要內(nèi)容的大課間活動(dòng)，讓每個(gè)孩子都會(huì)跳繩、愛跳繩。不僅如此，學(xué)校還專門成立了花式跳繩社團(tuán)和速跳社團(tuán)，為喜歡跳繩運(yùn)動(dòng)的學(xué)生們搭建更加專業(yè)的鍛煉和訓(xùn)練平臺，進(jìn)而讓學(xué)跳繩、愛跳繩在校園里蔚然成風(fēng)?！白詮膶W(xué)習(xí)跳繩以后，我不僅長高了，而且還很少得病。現(xiàn)在，我不僅在校園里面跳繩，回到家也跳，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分?！绷昙墶W(xué)習(xí)跳繩已經(jīng)是第六年的學(xué)生王怡然說。
“未來，我們還將在豐富大課間活動(dòng)內(nèi)容、打造多元化的體育鍛煉模式上給予區(qū)內(nèi)中小學(xué)更多指導(dǎo)?！苯?jīng)開區(qū)社會(huì)發(fā)展局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示。（劉夢雨）
